• 黄子韬圈粉停不下来!《遊戏规则》再演“男子 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    人类社会随着生产发展,“闲”时间越来越多,休闲已经引起人们关注。认识休闲以及休闲活动方式能够指导人们更好利用“闲”时间。体育能改善人们生活质量,本文通过对休闲和体育解析,指出体育是最好休闲方式。 关键词休闲;体育;休闲体育 中图分类号G642文献标识码A文章编号1003-2851(2011)03-0002-02 21世纪,休闲已经成为我们这个时代重要特征之一,休闲已经悄然步入千家万户。如何利用在有限闲暇时间,进行何种行之有效休闲活动方式来更好服务于大众是人们较为关注问题。体育作为人类积极维护健康活动,是当今人类身体和精神乐园,体育活动是最好休闲方式。 一、休闲就是利用业余时间改善生活质量 当今社会发展使人类已经步入了休闲时代,我们整天在提倡休闲生活,那么究竟何为休闲?在马克思眼中“休闲”一是指“用于娱乐和休息余暇时间”;二是指“发展智力,在精神上掌握自由时间”;是“非劳动时间”和“不被生产劳动所吸收时间”,它包括“个人受教育时间、发展智力时间、履行社会职能时间、进行社交活动时间、自由运用体力和智力时间”[1]。英文“Leisure”一词来源于法语,法语来源于希腊语和拉丁语。在希腊语中“休闲”为“Skole”,拉丁语为“scola”,意为休闲和教育,认为发展娱乐,从中得益,并与文化水平提高相辅相成。这种精华涵义以一定受教育程度为前提,至今还存在,并将有社会价值娱乐区别于其他娱乐。可见英文中“Leisure”休息成分很少,消遣成分也不大,主要是指“必要劳动之余自我发展”。表明了“休闲”一词所具有独特文化精神底蕴[2]。我国学者鲁峰在其《休闲体育学》中把休闲定义为在相对自由环境和条件下,人们以一种随意状态和心境从事某种自己所愿意进行活动[3]。休闲在不同时代有着不同意义,但始终要强调着二点,第一是要具有自由可支配时间第二是指要行为者要主动自愿。在现代社会,笔者认为,休闲就是指在非劳动及非工作时间内以各种方式主动求得身心调节与放松,达到生命保健、体能恢复、身心愉悦一种业余生活。就是如何利用业余时间更好改善生活,提高生活质量。 二、休闲对现在人类生活重要性 随着社会生产力不断发展,一方面促进了人们闲暇时间增多,人类在满足物质生活同时,也追求更好精神生活。这看似有了更多可支配闲暇时间,人类总体生活水平提高了;然而另一方面,生活节奏加快,大人面临是激烈竞争,复杂社会关系。学生整天在所谓“减轻孩子学习负担”大口号下,反而多了许许多多第二课堂。许多老人则需要把一辈子积攒下来钱用于治病。更多人由于工作、学习、疾病而面临精神紧张,又如何更好生活。休闲成为现代人生活一个重要元素,在社会中不可替代地位。亚里士多德说过“休闲可以使我们或多更多幸福感,可以保持累心安宁,休闲可以使我们有意义生活”。当今西方休闲学家杰弗瑞·戈比对休闲理解受到国内外学界认可,他认为,“休闲是从文化环境和物质环境外在压力中解脱出来一种相对自由生活,它使个体能够以自己所喜爱、本能地感到有价值方式,在内心之爱驱动下行动,并为信仰提供一个基础”[4]。马惠娣在《休闲,人类美丽精神家园》中认为休闲在人类文明进化历史中具有重要文化价值,是人类精神家园一种境界;休闲是人类自省与沉思产物,是探索人本质生活一把钥匙[5]。韩德坤指出“从生命科学角度看,休闲是生命物质运动中不可缺少一种形态。人类为了生产与再生产,为了发展体力和智力,必然要进行休息修养和调整”[6]。休闲作为一种新社会现象,对人行为方式和社会制度制度产生深刻意义。休闲不仅在人类现实生活中更好改善人们生活方式,而且已经引起越来越多学者从不同领域去研究,也由此产生了许多休闲方面学科。人类勤奋工作是为了更好生活,而更好生活又有助于我们更好工作。现代社会高度发展,一方面增加了人们闲暇时间,人们在追求物质生活同时也不断努力提高精神,而行之有效休闲正是这之间良性循环纽带。休闲是为了更好生活。 三、体育能够很好改善人们生活质量 什么是体育?不同时期对体育界定不同,我国前对体育界定较统一是1995年出版《体育概论》,其定义为体育是以身体活动为媒介,以谋求个体身心健康、全面发展为,并以培养完善社会公民为终极标一种社会文化现象和教育过程[7]。那么我们首先肯定是体育是一种身体活动,无论何种体育都要具有一定身体活动。体育在于增强体质、增进健康、丰富社会生活、提高运动成绩水平。体育包括学校体育、康乐体育、竞技体育。近年来,对体育研究深入各个学术领域。人们在感叹体育具有广泛运用价值同时,也同样享受着体育给人们带来快乐。无论是亲身体验到体育运动当中还是欣赏一场扣人心弦体育比赛,又或者是体育肢体给我们带来美。这些都是体育魅力所在。体育随着社会发展,其功效也随之改变。胡小明在《竞技运动文化属性皈依——从工具到玩具》充分阐述了把体育从充当“工具”转变到制造“玩具”,体现经济发展到一定水平后人们对美好生活追求。体育社会功能在生产力高度发展现代社会必然要以改善人们生活质量为主旨。 四、体育与休闲完美结合———休闲体育 由于现代休闲对个性发展和社会文明建设有着深刻作用,因此如何更好休闲是我们关注焦点。《国际休闲宪章》认为休闲就是人们在完成工作和其他任务之后,在自由支配时间内所进行活动,是以补偿性活动为基础活动[8]。其主旨是指在休闲中放松心情、释放压抑、解除疲劳、增强体力等改善生活而进行活动。这与现代体育主旨不谋而合,体育活动是最好休闲方式,休闲体育应运而生。卢峰等人在《休闲体育学》中把休闲体育定义为在相对自由社会生活环境和条件下,人们自愿选择并从事各种形式体育活动统称。他是体育一种存在形式,是社会休闲活动主要方式[9]。这里体育活动既不是我们原有体育活动照搬,也不是一种新体育形式,是以休闲为体育活动最终是为了获得身心愉悦,其活动时间还必须是闲暇业余时间,并且是自愿进行活动。比如说,一场足球运动,如果其是为了胜利,是为了比赛,那它就不属于休闲体育。休闲体育是为了消遣、放松、获得愉悦感。当然这里还必须强调是在闲暇时间内,主体自愿进行体育活动,它不受活动严格规定,追求个体在精神和身体上都得到休息、放松和享受。有调查表明成年人体育活动与幸福感之间相关关系为0.72,能给个体带来愉快、信心、自豪情绪体验,并能降低中度抑郁和焦虑[10]。同时,休闲体育是一种健康文明休闲方式。休闲方式多种多样,上网、打麻将、看电视都属于休闲项。然而,据调查,14~25岁人几乎把上网作为第一偏好,25~35岁人爱好上网占20%。很多人一上就是几个小时,通宵达旦更是比比皆是,这样不但影响日常工作和生活,更会导致视力下降和各种疾病[11]。麻将活动源远流长,起源于古老中国,是一种很好消遣休闲方式,但带有严重赌博色彩麻将活动就会适得其反,因为麻将赌博而倾家荡产、妻离子散比比皆是。马惠娣通过对休闲时间分配状况调查中指出看电视所投入时间最多。然而,电视传播信息并非都是健康真实。其中存在许多虚假暴力等信息。例如虚假广告对人们欺骗、90年代流行古惑仔系列电影影响着那一带青少年走上了犯罪道路。体育与休闲结合,是向现代社会一种趋势,它使体育不仅是健身工具,更是人们调节情感一种玩具。 休闲体育是心系健康一种休闲方式,同时,体育也是一种文明生活方式。文明包括物质文明和精神文明,体育运动不仅表现于有形物质形态,更表现为对内心心态影响。休闲体育是人一种需要,它能调节现代文明带来生活、身心各个方面。因此休闲体育是现代社会最佳休闲方式,是人类走向文明又一见证,是未来人们生活主题。 参考文献 [1]马克思恩格斯全集[M].人民出版社,1975,3287. [2][法]罗歇·苏著.休闲[M].商务印书馆,199618. [3]卢峰.休闲体育学[M].人民体育出版社,200510. [4][美]杰弗瑞·戈比.你生命中休闲[M].昆明云南人民出版社,200014. [5]马惠娣.休闲人类美丽精神家园[M].北京中国经济出版社,20046. [7]鲍冠文.体育概论[M].高等教育出版社,1995. [7]国际大众体育信息[J].19999(1). [9]卢峰.休闲体育学[M].人民体育出版社,200599.100. [10]钱利安.休闲体育理论与事件调查研究[M].浙江大学出版社,200812. [11]马惠娣,张景安.中国公众休闲状况调查[M].2004(1)174.

    上一篇:读《光荣与梦想》1000字

    下一篇:没有了